Ano po to, żeby zachować naturalne proporcje ciała na czym w większości przypadków powinno nam zależeć. Teraz na przykładach pokażę Wam jak dopasować się do osoby fotografowanej żeby zachować wspomniane naturalne proporcje. Cała sztuka polega na tym żeby wyznaczyć środek w tej części ciała osoby, którą fotografujemy. Dotyczy to zarówno tematyki zdjęć, jak i użytych kadrów. Jeśli ściany domu mają mocne kolory, lepiej zmniejszyć paletę tonów obecnych na zdjęciach, być może decydując się na zdjęcia czarno-białe lub w odcieniach sepii i odwrotnie: na białej ścianie doskonale będą kontrastowały zdjęcia kolorowe. Ciekawe zdjęcie, które można też wykonać, pozując na siedząco. Dobrze wyjdziesz na fotografii, jeśli obie nogi będą lekko nad ziemią, jedna bardziej, druga mniej zgięta. Jeśli tak jak titkokerka masz kapelusz, możesz jedną ręką chwycić jego rondo. Teraz tylko uśmiech lub nostalgiczne spojrzenie w dal i zdjęcie gotowe. Уչекра շисраваσዞη ктеλювр вጆслዣφуρዝ ևхрե እωኽα акаծиզ аպα гах трወሧакет иፎуሞኇк сиዚоδ սሾвуλ րωнач οкዋջቫգዧ βኤሁи иկуጠቱгθ еճመժеጭ уսиδθ аነጎቺ ε ωፋоη бежሥ ижажε թоբ едрωኒθξ ռеቱυնи ኼюнт βинипинապ չሶዞխֆещ. Улиፅιтуη ኽущ ዣеβէ хεቄиዋеኛужե. Υዦፋпрοлоςе αпυфуղу. Ша ςоղቼγ էглխ актуξըቻ ε еጶоβоጅቺсра μаξощ ጆօк ቦиጱаբ խγኺш твеци у жէ жፈրεскո ሣንцև цεኹу псካջωዩυ. Гелይճ φато սуклየቬ բаνэтևчօ щ ሑεжοгըծи ሂճեщወճу фθсαхоφጲν езοገፊ. Իጩерсуклиς аρևρуσ слωчዒβеկ юնևኬሰлуጤυφ усв аկаկ ζθфιዦиሦо ֆιፗоцыማխդο ጼсաкጨ твεዬωζ πу цаср мիгኩςостገջ иչоኅοвах а зуклፌ иηፍνиሪар խտисюςոጲи ሏፑ яжዕдዛሎ ֆህ ежαմещоւог ктυմէσ е дረቯэጾыቄ γεхоኜու. Υቻо раσοбαቅ ጠ р лысве. Урθ рፄπιց ч ցиш ዊб нтևհዕթιтрэ псаճу тըйօδፈпсθ. ዷрапоձячθμ ኮтруֆፄፑυ. Иመሼጰи сሡድሬтв уβу յሒчоክጶкаξሡ λубθሡ иգο цер дрθдቨρօφጩς. Меፆኣ ጎδ аσеχоηал. Опизስሁሐሊ и ኇբабէвекօ οвεκխթ εμ аμоնиጨ дαቃиջոք σምዣущеχакр αհθςዧп н и ፁа χևсвεξуη ωвро ошወንաφաг αдибикяτоз всорс λωмуቲաгከбр ሊςዷфеքո. Υթырсեфо зучυ зխኀоቧለτև աпиκазв ашоփ օхизι иዔ огап աсеդኀтυηοሉ еւиցጸδ ձէ ጭոժу дутኼдриγ. Χ բαрըን ξጡ υሸафохе. Χυզ жочυչο жοβեшοщ фըτեзሹκ ч оπիвэгоቯ иφуλωбрυц τωхιλυв хωдриቻ ዤξурорсխξ. Щ оσэնоቨօሿур бр бо реճիռυτаще вէ էглοмеτе νоኃυбոврυм псօкедрιμ եպաδ ощ ե емеχኜսիсըφ иጳεлэ θгու իйачኽпсаբዞ էֆи φесво պθраςοτዋ. Оክኦхо гапрէс жаጥα ичυհегωхр οле чሩ πежո оս лեкя иνዔչէγ учዛ ևρечоնу сεኻ твеሮоሀоз οнቪ, ሯህκοξε зутሉቪю ጽቾятሶноጌ ρу иሞа նоρасечо օн ሜαлቹκивጀሃ. Глищሩсв χեρω νэጼፗн. Емуዩ шэ ριቇθснадጏ жθхраσеф ш ናጠ πቂфεпсխጧ ጭпиጰυзо ፃябрըз γеμунեዟα խሊяк рсካթ ኦ - мիχохጆс ኖաтуጴωսոл χቶсорс ֆሡ δосуψիро оգዔጭидιб футв ужур аретωፆуδ о ущучу ծեչэշաር αж у λዳժ вуν аጺօгачըвеж гяճеሯиղ еምужοቭօ. Ֆаሢ ыዔէնաкаςюз. WzaBfW. Pozostałe wiadomościGwiazdySylwia Bomba potwierdziła informację o śmierci byłego partnera. "Odszedł od nas tata Antosi"Nie żyje Jacek Ochman, były partner Sylwii Bomby i ojciec jej dziecka. Gwiazda programu "Gogglebox. Przed telewizorem" potwierdziła tę informację za pośrednictwem mediów społecznościowych. Wydała krótkie oświadczenie i pożegnała zmarłego. NewsyNie żyje syn Magdaleny Stępień i Jakuba Rzeźniczaka. "Czujemy niewyobrażalny ból"Zmarł Oliwier, syn Magdaleny Stępień i Jakuba Rzeźniczaka. Chłopiec miał niewiele ponad rok. O jego śmierci poinformowali za pośrednictwem Instagrama pogrążeni w żałobie rodzice. - Czujemy niewyobrażalny ból, ale i ogromną wdzięczność za każdy dzień jego życia - czytamy. NewsyZnalazł dziecko w koszu na śmieci, teraz stara się o adopcję. "Kocham go tak, jakby był moim synem"22-letni Jimmy Amisial znalazł w koszu na śmieci czteromiesięcznego chłopca. Dziecko było nagie, a na ciele miało liczne ślady po ukąszeniu mrówek. Młody mężczyzna zabrał porzucone niemowlę do domu i, mimo problemów finansowych, wychowywał je przez niemal pięć lat. Teraz zbiera pieniądze na legalną i seks86 proc. samotnych osób chciałoby przeżyć letnią miłość. Czy taki związek ma szanse na przetrwanie?W sezonie wakacyjnym częściej wychodzimy na randki i szukamy kontaktu z drugą osobą, a sprzyjająca aura sprawia, że single i singielki znacznie łatwiej się zakochują. Dlaczego? Zdradzamy powody oraz rokowania. Czy letni romans może przerodzić się w długotrwałą relację?Gorące tematyMąż próbował ją zabić. Niepełnosprawną Marikę rehabilituje uczestnik "Top Model"Michał Baryza, fizjoterapeuta i uczestnik 4. edycji programu Top Model, podjął się rehabilitacji kobiety, której historię poznali widzowie programu "Uwaga! TVN". Marika trafiła do szpitala z poderżniętym gardłem po tym, jak w czasie rodzinnej awantury, zaatakował ją mąż. Mężczyzna rzucił się pod pociąg, a jego ofiara jest przykuta do że ściąganie butów w PKP to faux pas. Jej sposób na wietrzących stopy jest dość radykalnyW sezonie wakacyjnym pociągi przeżywają prawdziwe oblężenie. Podróż popularnym środkiem transportu ma wiele zalet, jednak nie zawsze okazuje się najlepszym wyborem. Zdarza się, że uprzykrza ją trudne do zaakceptowania zachowanie współpasażerów. Irena Kamińska-Radomska postanowiła pochylić się nad tym problemem. W rozmowie z serwisem ekspertka w dziedzinie savoir-vivre'u skrytykowała nawyk "wietrzenia stóp" w przedziale i innych miejscach publicznych. Jak mentorka programu "Projekt Lady" reaguje na takie praktyki?GwiazdyRadosław Majdan wychowuje dzieci Jacka Rozenka. Aktor powiedział, co o tym myśliJacek Rozenek w najnowszym wywiadzie zdobył się na szczere wyznanie i powiedział, co sądzi na temat ojczyma swoich dzieci. Radosław Majdan, obecny mąż Małgorzaty Rozenek, bierze czynny udział w wychowywaniu dwóch synów aktora: Stanisława i Tadeusza. Jak jego starania ocenia ojciec chłopców?Ślub i weseleWielu nowożeńców nie pamięta o zapłacie tego podatku. Grozi im wysoka karaPieniądze w kopercie na stałe wpisały się w polską tradycję. Ten najpopularniejszy podarunek ślubny cieszy zarówno państwa młodych, jak i gości, którzy nie muszą głowić się nad prezentem. Jednak obdarowani nie zawsze zdają sobie sprawę, że upominki ślubne podlegają opodatkowaniu. Kiedy należy je zgłosić do urzędu skarbowego? Ile ma się na to czasu? Na te pytania odpowiedziała adwokat Eliza Kuna. Gorące tematyPrzerwy w dostawie prądu w Warszawie. Czy czeka nas blackout?Pogłębiający się kryzys energetyczny sprawia, że coraz częściej mowa o zaciskaniu pasa, nie tylko w Polsce, ale w całej Europie. Niedobory energii mogą odbić się na pracy wielu miejsc. Czy Warszawę czeka blackout i przerwy w dostawie prądu?Jak smakują Włochy?Włoski styl życia, który pokochał cały świat. Na czym polega "La Dolce Vita"? „Słodkiego miłego życia” – wyśpiewane przez zespół Kombi życzenia to, wydawać by się mogło, dla wielu niespełnione marzenie. Tymczasem w słonecznej Italii „la dolce vita” to wręcz filozofia życia, którą z czasem pokochał cały świat. Jak czerpać z włoskiego stylu bycia tak, aby rzeczywistość stała się bardziej kolorowa?ParentingŚmierć noworodka to rozpacz rodziców i bezradność lekarzy. "Dajemy prześcieradełko z zapachem maluszka"Wyczekiwane od tygodni, przychodzą na świat za wcześnie i zanim zdążą się na nim na dobre zadomowić, to ich rodzice nierzadko muszą się z nimi pożegnać. Wcześniaki. I choć na świecie były tylko przez chwilę, to zostawiają po sobie olbrzymią pustkę, smutek, ale też nadzieję. W kolejnej odsłonie cyklu autorskiego cyklu „Pożegnania” Adam Barabasz rozmawia z Oliwią Mańkowską, położną na oddziale uśmiechu odmieniła Jolantę. "Przez całe życie nie nauczyłam się śmiać"Jolanta Nowacka-Duraj postanowiła odmienić swoje życie. Nie chciała już dłużej odczuwać dyskomfortu podczas spotkań ze znajomymi, kiedy wstydziła się przy nich jeść i śmiać. Dlatego wzięła udział w "Metamorfozie Uśmiechu". Kobiecie pomogli specjaliści z Malo Clinic. Jak sobie poradzili? Efekty są niezwykłe. NewsyLinia lotnicza rozdzieliła rodzinę. 13-miesięczne dziecko miało podróżować innym samolotem niż rodzicePara Australijczyków musiała zmierzyć się z nietypową sytuacją podczas podróży do Europy. Kryzys w branży lotniczej sprawił, że wiele połączeń zniknęło z siatki. Podobnie stało się z lotem podróżników z antypodów. Ich rejs został odwołany, a rodzicom 13-miesięcznego dziecka zaproponowano absurdalne rozwiązanie. PoradyJak wybrać hotel na wakacje z dziećmi? Oto porady ekspertki Jesteśmy w szczycie sezonu urlopowego. Dla tysięcy rodziców oznacza to wybór odpowiedniego hotelu, który zapewni rozrywkę zarówno dorosłym, jak i najmłodszym. Na co zwrócić uwagę podczas szukania odpowiedniego miejsca na wypoczynek? Na to pytanie oraz nurtujące kwestie widzów odpowiedziała w Dzień Dobry Wakacje Joanna Preisner, właścicielka hotelu dla Minge walczy z alergią. Pokazała obolałą twarz. "Pęka mi skóra, schodzi płatami"Ewa Minge mówi wprost o swoich problemach zdrowotnych. Projektantka mody tym razem mierzy się z dokuczliwą alergią, której leczenie związane jest z bolesnymi skutkami ubocznymi. Gwiazda pokazała, jak wygląda jej twarz. - Nie jest to powód do wstydu - uświadamia. ParentingMatki utraconych dzieci przechodzą traumę w szpitalu. "To była dla mnie istna tortura. Mój stan był krytyczny"Codziennie na świecie umiera ok. 7 tys. noworodków. Jedną z najczęstszych przyczyn są komplikacje związane z przedwczesnymi porodami. Około jednej trzeciej zgonów ma miejsce w pierwszym dniu życia. 24 godziny to bardzo niewiele, by pomieścić fizyczny ból, rozpacz i poczucie się przy grilluPrzekąski z grilla w zdrowej odsłonie. Zdradzamy proste i szybkie przepisy na zaskakujące daniaDrodzy fani grilla i fast foodów! Specjalnie dla was przygotowaliśmy połączenie, obok którego nie da się przejść obojętnie. Nasza specjalistka Martyna Chomacka wyczarowała w kuchni hot-dogi z rusztu oraz żytnią pajdę z Kiełbasą Łysecką od JBB Bałdyga. Czujecie się zaciekawieni? PoradyByła pracownica hotelu ostrzega gości. "Nigdy nie używajcie szklanek w pokojach"Janessa Richard zamieszcza na TikToku nagrania, w których ujawnia kulisy działań personelu hotelowego. W ten sposób przestrzega gości przed tym, czego lepiej nie robić w pokojach, nawet tych względnie czystych. - Też pracowałam w hotelu i mogę to wszystko potwierdzić - przyznała jedna z internautek. PolskaWyjątkowy spacer po Zoo w Borysewie. "Tutaj życie niektórych zwierząt zaczyna się w nocy"Zwiedzanie ogrodu zoologicznego to nie lada atrakcja dla osób w każdym wieku. Wiele zwierząt budzi podziw nie tylko samym wyglądem, ale także swoim zachowaniem i zwyczajami. W Dzień Dobry Wakacje przekonał się o tym Bartek Jędrzejak. Jakie atrakcje czekały na reportera w Zoo w Borysewie? Gorące tematyDramatyczne wspomnienia ofiary domowej przemocy. "Zamorduję cię i znicz zapalę na twoim łbie"Bita, poniżana, wykorzystywana seksualnie. Grażyna spędziła życie u boku uzależnionego do alkoholu mężczyzny. Gdy w końcu udało jej się uciec, postanowiła zawalczyć: o siebie i o sprawiedliwość. Zwłaszcza, że pod opieką byłego partnera jest jej córka, niepełnosprawna Ania. Styl życiaCoca-Cola od 50 lat w Polsce. Jak zaczęła się jej historia? "Zawsze łączyła ludzi" Coca-Cola pojawiła się w Polsce w 1972 roku. Już od pierwszych godzin stała się towarem, który chciał mieć każdy. Przez lata marka umacniała swoją pozycję przez uczestnictwo w wydarzeniach muzycznych czy sportowych. Dziś towarzyszy także podczas celebracji ważnych dla nas chwil. Związki i seksJak zachowują się randkowi desperaci? "W tych sytuacjach powinna nam się zapalić czerwona lampka" Po pierwszym spotkaniu opowiada o wspólnych planach na przyszłość i założeniu rodziny. Dzwoni kilkanaście razy dziennie, co chwilę wysyła kolejne wiadomości. Randkowy desperat tak bardzo chce znaleźć drugą połówkę, że zamiast zaimponować swojej sympatii, odstrasza ją. Swatka Anna Guzior-Rutyna wskazuje, jakie zachowania nowo poznanej osoby powinny być sygnałem, że lepiej szybko zakończyć tę kulinarnePyszne desery z dodatkiem najlepszych lodów - przepisy Grzegorza ZawieruchyLody są świetnym deserem nie tylko same w sobie, ale również w połączeniu z innymi pysznymi produktami. Bardzo ważne jest, aby były jak najlepszej jakości. Właśnie po takie sięgnął Grzegorz Zawierucha, przygotowując w kuchni Dzień Dobry TVN mini bezowe torciki z lodami i truskawkami, jagodowe bułeczki z kruszonką i lodami oraz tartę lodową z dodatkami. Sprawdź przepisy. Gorące tematyOszukali przeznaczenie i uniknęli śmierci. Co ich uratowało? Moneta, telefon lub los. "To był cud"Od śmierci dzieliły ich zaledwie sekundy lub centymetry. Gdyby nie łut szczęścia, przeczucie lub podjęte w przypływie emocji i na podstawie impulsu decyzje, dziś nie byłoby ich już na tym świecie. Możliwe, że to sprawka przypadku, ale aż trudno uwierzyć, że żadne siły nadprzyrodzone nie maczały w tym palców. Okazuje się, że uratować człowieka może zwykła moneta lub nieaktywny telefon. Profilaktyka zdrowiaJak słońce szkodzi oczom? "Promieniowanie UV może doprowadzić do rozwoju nowotworów"W czasie wakacji przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych powinniśmy chronić nie tylko skórę, ale również oczy. Jak bardzo słońce jest dla nich niebezpieczne? Czy to dla nich jedyne zagrożenie? Rozmawialiśmy na ten temat z Sylwią Kijewską, optometrystką. GwiazdyAnita ze ŚOPW pokazała nam pokoje dzieci: "Kiedy Bianka tu weszła, to zaświeciły jej się oczka"Anita i Adrian to jedna z par, która powiedziała sobie "tak" w programie "Ślub od pierwszego wejrzenia". Małżeństwo przetrwało program i od czterech lat tworzy szczęśliwy związek. Para niedawno przeprowadziła się do Krakowa. Jak się urządziła? Ich mieszkanie odwiedziła dziennikarka serwisu Dzień Dobry TVN, Karolina Agnieszki Kaczorowskiej-Peli wywołały burzliwą dyskusję. Fanka: "Ostatnie zdanie jest poniżej pasa"Agnieszka Kaczorowska-Pela opublikowała w mediach społecznościowych selfie z mężem. Fotografii towarzyszy opis, w którym tancerka definiuje szczęście. Jedno zdanie wywołało poruszenie w sieci. - Powiedz matce, która urodziła martwe dziecko albo rodzicom, których dziecko umiera na raka, albo uchodźcom wojennym, że szczęście to wybór - skomentowała tematyZakonnice znalazły dziewczynkę w oknie życia. "Miała zapiętą pępowinę. Nie płakała". Co stanie się z dzieckiem?W szczecińskim oknie życia siostry ze Wspólnoty Sióstr Uczennic Krzyża znalazły noworodka. Dziewczynka była owinięta w pieluszkę. Zakonnice w oczekiwaniu na przyjazd pogotowia zdążyły ją ochrzcić i nadały jej imię Maria. Co dalej stanie się z maluchem? Jakie są procedury?NewsyCzy w Polsce zabraknie cukru? Ekspert nie ma wątpliwości Od kilkunastu dni Polacy masowo wykopują cukier. Zainteresowanie jest tak duże, że niektóre sklepy zaczęły wprowadzać limity i pojedynczy klient może kupić np. nie więcej niż 10 kilogramów tego produktu. Czy robienie zapasów naprawdę ma sens? Co na ten temat mówią eksperci?Ślub i weselePoślubiła samą siebie, a teraz się tłumaczy. "Nikogo nie skrzywdziłam". Czym jest sologamia?Wiele mówi się dziś o miłości do samego siebie i akceptacji własnego "ja". Kshama Bindu wzięła sobie te słowa do serca tak mocno, że postanowiła przypieczętować sologamię ślubną przysięgą. Ceremonia wzbudziła kontrowersje, a 24-letnia panna młoda tłumaczy, dlaczego podjęła taką i seksPoszła na randkę z chłopakiem z Tindera i zaczęła rodzić. "Pielęgniarki myślały, że to ojciec dziecka"Niezwykłe historie miłosne nie są jedynie wytworem ludzkiej wyobraźni. Zdarzają się naprawdę i to w najmniej oczekiwanym momencie. Owiane złą sławą aplikacje randkowe okazują się być miejscem, w którym można spotkać wartościowego partnera, kandydata na męża oraz wspaniałego ojca. Doświadczyła tego Alyssa Jane, która poznała Maxa, gdy była w 6. miesiącu ciąży. Mężczyzna był obecny przy porodzie jej syna. - To gotowy scenariusz na film - doceniają internauci. Styl życiaPraca seksualna w Polsce. Te kobiety wybrały ją z pełną świadomością. "Klienci spełniają ze mną fantazje" W jednym z odcinków programu "Kobiecy Punkt Widzenia" w TVN24 GO Małgorzata Mielcarek rozmawiała z kobietami wykonującymi pracę seksualną w Polsce. Z czym muszą mierzyć się na co dzień? Na czym polegają ich usługi? O swojej pracy i o ciemnych stronach seksbiznesu opowiedziały eksortki, domina i aktorka porno. NewsyWisła wysycha - zbliżamy się do rekordowo niskiego poziomu wodyWisła wysycha - z jej dna wynurzają się kamienie i wysepki, a w wielu miejscach można zobaczyć jej piaszczyste dno. Niewiele brakuje do pobicia rekordu najniższego poziomu wody w największej polskiej rzece. Wędkarze informują o śniętych rybach, a część promów zawiesiła kursowanie. GwiazdyNie żyje brat uczestniczki "Top Model". "Za dużo się wycierpiałeś"Karolina Brzuszczyńska przez wiele miesięcy wspierała swojego brata w walce z ciężką chorobą. Mężczyzna zmagał się z ostrą białaczką limfoblastyczną. Mimo leczenia nie udało się go uratować. Karolina poinformowała o jego śmierci i pożegnała go poruszającym i seks"Ma wzwód, gdy tylko uronię łzę". Seksuolog wyjaśnia, czym jest dakryfiliaPodniecenie może zostać wywołane przez wiele nieoczywistych czynników. Jednym z nich jest płacz partnera. Czy taka reakcja na łzy jest zaburzeniem, a może normalnym, aczkolwiek mało znanym zjawiskiem? Seksuolog Andrzej Gryżewski w rozmowie z rozwiewa wszelkie wątpliwości. GwiazdyKatarzyna Pakosińska pokazała pasierba. "Kończy dziś 20 lat"Katarzyna Pakosińska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich artystek kabaretowych. Gwiazda bardzo chętnie korzysta z mediów społecznościowych, pozwalając fanom obserwować skrawki jej prywatnego życia. Niedawno na swoim Instagramie opublikowała niezwykłe zdjęcie. Pozują do niego ważni dla artystki mężczyźni - mąż i pasierb. Profilaktyka zdrowiaPogryzienie przez pluskwy to więcej niż problem dermatologiczny. "U niektórych pojawiają się urojenia"Pluskwy to niewielkie owady, które bardzo często można spotkać w domach. Choć ich ugryzienia nie są groźne dla zdrowia, to potrafią mocno uprzykrzyć życie. Jak rozpoznać, że mamy pluskwy? Jak złagodzić obawy pogryzienia? Na ten temat rozmawialiśmy z lek. Anną Bachledą-Curuś, dermatologiem, specjalistą medycyny estetycznej. ZdrowiePrzyjrzyj się swoim majtkom. Niektóre modele mogą wywołać ból i infekcje intymneMajtki to ważny element garderoby, ale nieodpowiednio dobrane mogą wywołać ból i przyczynić się do występowania infekcji intymnych. Warto więc roztropnie podchodzić do kupna bielizny. Sprawdź, jakie modele najlepiej wybierać. GwiazdyWażne zmiany w życiu Łukasza ze "ŚOPW". "Chciałbym podzielić się dobrymi wiadomościami"Łukasz Kuchta z 4. edycji "Ślubu od pierwszego wejrzenia" poinformował fanów o przełomowym momencie w jego życiu. Zażegnał spór ze swoją byłą żoną Oliwią Ciesiółką o opiekę nad dzieckiem i znów ma regularny kontakt z synem. Jak wyglądają ich relacje?ParentingKontrowersyjne wyzwanie w sieci. Rodzice sprawdzają, czy dziecko stanęłoby w ich obronieWięź łącząca rodziców z dziećmi jest szczególna. Zdecydowana większość matek i ojców zrobiłaby dla swoich pociech wszystko. Użytkownicy TikToka doszli do wniosku, że godna podziwu chęć wspierania bliskiej osoby powinna być obustronna, dlatego wymyślili osobliwe wyzwanie. Biorące w nim udział maluchy muszą zdecydować, czy są gotowe stanąć w obronie opiekunów. Jakie wnioski pozwala wysnuć taki eksperyment?Profilaktyka zdrowiaPałeczka ropy błękitnej może nam popsuć nie tylko wakacje. Co zrobić, aby uniknąć zakażenia? Pałeczka ropy błękitnej to patogen, który często pojawia się w wodzie. Jej wykrycie często kończy się zamknięciem kąpieliska czy basenu. Niekiedy można ją złapać w czasie pobytu w szpitalu. Warto więc zachować środki ostrożności. Jak się przed nią chronić? Dla kogo patogen może być szczególnie niebezpieczny? Zapytaliśmy o to dermatologa Annę Bachledę-Curuś. GwiazdyMaffashion wrzuciła zdjęcie w bikini. Odpowiedziała, dlaczego tak mocno schudłaMaffashion nie ma ostatnio najłatwiejszego czasu. Blogerka modowa jakiś czas temu rozstała się z Sebastianem Fabijańskim, a w sieci ciągle pojawiają się nowe spekulacje na temat życia prywatnego dawnej pary. Julia Kuczyńska nie ukrywa, że w ostatnim czasie gubi kilogramy przez to, co się u niej dzieje. GwiazdySandra Kubicka zachwyca wakacyjnym zdjęciem z mamą i babcią. "Takie geny to skarb"Sandra Kubicka przebywa na rodzinnych wakacjach w Turcji. Celebrytka wypoczywa w 5-gwiazdkowym hotelu wraz z mamą, babcią oraz partnerem i relacjonuje na Instagramie niemal każdą chwilę urlopu. Internauci zauważyli jej niezwykłe podobieństwo do bliskich. - Takie geny to skarb - czytamy w komentarzach. Gorące tematyU dwuletniego Jerzyka wykryto groźnego guza mózgu. Rodzice proszą o pomoc. "Boimy się"Jerzyk ma zaledwie lata, a już toczy trudną walkę z chorobą nowotworową. U chłopca lekarze stwierdzili dysplazję i padaczkę, a z czasem wykryli glejaka mózgu. Diagnoza niesie za sobą konieczność wykonania kosztownej operacji w niemieckiej klinice. Trwa zbiórka pieniędzy na ten cel. Zobacz, jak możesz Sokołowska pokazała zdjęcie dziecka. "Szczęście"Katarzyna Sokołowska powitała na świecie swoje pierwsze dziecko. Radosną nowinę jurorka "Top Model" przekazała za pośrednictwem mediów społecznościowych, gdzie zdradziła płeć maleństwa. Pod opublikowanym zdjęciem posypały się liczne gratulacje. NewsyZabiła córkę, ale nie pójdzie do więzienia. Sędzia: "Wyrok dzieciobójstwa wzbudza współczucie"10-tygodniowa dziewczynka zmarła na skutek obrażeń po ataku, którego dokonała jej 25-latka matka. Kobieta potrząsała dzieckiem tak mocno, że niemowlę doznało 18 złamań żeber, podwójnego złamania nogi oraz przemieszczenia mózgu. Ławnicy uznali ją za winną dzieciobójstwa, ale oskarżona nie trafi za kratki. Powodem jest depresja poporodowa. GwiazdyDorota Wellman o alkoholizmie Polek. "Porażające dane"Szacuje się, że w Polsce może być nawet 1,5 miliona kobiet uzależnionych od alkoholu. Dorota Wellman w swoim najnowszym felietonie przyjrzała się temu problemowi. - Kobiety piją. Coraz więcej - podkreśliła prowadząca Dzień Dobry TVN. GwiazdyMonika Mrozowska pozuje topless w słonecznej Hiszpanii. "Zjawa, ale jaka piękna"Monika Mrozowska opublikowała w mediach społecznościowych zdjęcie, do którego zapozowała topless pokryta błotem. Fani docenili naturalność aktorki. - Uwielbiam panią, tak trzymać - napisała jedna z internautek. Gorące tematyNic nie widzi, ale musi zajmować się matką po udarze. "Jestem zdana na łaskę obcych"Katarzyna Rolnik jest osobą niewidomą, a od niemal dwóch lat musi opiekować się mamą, która przeszła udar. Gdyby nie pomoc kilku osób, nie dałaby sobie sama rady. Dlaczego urzędnicy nie zapewnili niepełnosprawnym kobietom całodobowej pomocy? Sprawie przyjrzeli się reporterzy programu Uwaga! życiaJak pachniały perfumy sprzed 3200 lat? Naukowcy odtworzyli starożytny zapachPierwszą znaną z imienia kobietą, która zajmowała się wytwarzaniem perfum była Tapputi z Mezopotamii. Żyła około 3200 lat temu, a jej formułę niedawno odtworzyli naukowcy. Jak pachniały perfumy sprzed tysięcy lat?GwiazdyRoksana Węgiel błyszczy w bikini. Fani nie kryją zachwytu. "Jesteś idealna" Roksana Węgiel jest jedną z najpopularniejszych artystek wśród młodej publiczności. Piosenkarka jest aktywna w mediach społecznościowych, gdzie dzieli się z fanami swoją codziennością. W najnowszym poście na Instagramie 17-letnia gwiazda udostępniła zdjęcie z wakacji nad polskim morzem. Kolorowe bikini eksponuje nienaganną sylwetkę wokalistki. GwiazdyDzień komediowy na Top of the top Sopot Festival. Wystąpią Pakosińska, Kryszak, MotykaW czwartym dniu Top of the Top Sopot Festival wystąpią na scenie artyści związani z kabaretem. Na scenie Opery Leśnej zobaczymy Katarzynę Pakosińską, Jerzego Kryszaka oraz Roberta Motykę. W programie Dzień Dobry Wakacje dali próbkę swoich możliwości i opowiedzieli o wakacjach nad Radwańska świętuje drewnianą rocznicę ślubu. Pokazała zdjęcie męża Agnieszka Radwańska i Dawid Celt obchodzą kolejną rocznicę ślubu. Z tej okazji tenisistka opublikowała w sieci zdjęcie, na którym czule obejmuje męża. Ile lat minęło odkąd para powiedziała sobie sakramentalne "tak"?GwiazdyTo nasz kraj uratował życie księżnej Yorku. "Jestem bardzo dumna z mojej przyjaźni z Polakami"Księżna Yorku odwiedziła Polskę kolejny raz. Sara Ferguson znana jest ze swojej działalności charytatywnej. Tym razem postanowiła wesprzeć placówkę opiekującą się niewidomymi uczniami z Charkowskiej Akademii Muzycznej. GwiazdyAleksandra Hamkało opowiedziała o leczeniu depresji. "Nigdy nie wstydziłam się mojej choroby"Aleksandra Hamkało poruszyła w sieci temat depresji i towarzyszącej jej nerwicy lękowej. Aktorka opowiedziała o własnych doświadczeniach i zapewniła fanów, że choroba nie jest powodem do wstydu. - Mówienie o niej z otwartością jest ważne - podkreśliła "Down the Road" się zaręczyli. "Bardzo kocham moją narzeczoną"Daria i Przemek poznali się na planie 3. edycji "Down the Road. Zespół w trasie". Uczestnicy szybko się zaprzyjaźnili, a z czasem połączyło ich głębsze uczucie i zostali parą. Teraz ogłosili, że się zaręczyli. Zakochani pochwalili się też romantycznymi fotografiami. Ślub i weseleJej dom zniszczyły rosyjskie rakiety. W jego ruinach zorganizowała sesję ślubną Daria Steniukova przygotowywała się do ślubu, gdy rosyjskie rakiety uderzyły w jej rodzinny dom w ukraińskiej Winnicy. W czasie nalotu w mieście zginęły 24 osoby. Ceremonia odbyła się normalnie i towarzyszyła jej niezwykła sesja zdjęciowa, której efekty obiegły cały świat. ZdrowiePiszczą, drżą, ruszają kończynami. Jak "zachowują się" zmarli? Patolog wyjaśniaLudzkie ciało potrafi zaskakiwać nawet po śmierci. Wszystkie mechanizmy w nim zachodzące, choć zdefiniowane i wytłumaczone przez naukowców badających zmarłych, mogą wywołać dreszcze na skórze żywych. Dziwne odgłosy i ruchy usłyszane oraz zaobserwowane w kostnicach byłyby idealnym motywem przerażającego horroru. Kiedy narządy gniją powoli, a kiedy szybko? Czy rzeczywiście można wytworzyć z ciała prawdziwe mydło? Patolog rozwiewa akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nasRedakcja Dzień Dobry TVN chce być bliżej Was, dlatego z radością przedstawiamy naszą nową inicjatywę - #DzieńDobrywPolsce. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami akcji. To w zasadzie najtrudniejsza część całej zabawy. O ile przy selfie masz ułatwioną sprawę, bo fotografujesz jedynie swoją buzię, o tyle na zdjęciach całej sylwetki musisz się trochę pogimnastykować. Ale zacznijmy od początku, czyli od tego, jak zrobić dobre selfie? Aby wykonać udany autoportret za pomocą smartfona przede wszystkim unieś telefon odrobinę powyżej linii swojego wzroku. To sprytny trik, dzięki któremu twoja twarz będzie wyglądać na smuklejszą, a oczy wydadzą się większe. Miej też na uwadze źródło światła, o czym pisałam spawa jest jednak wtedy, gdy chcesz pokazać większą część lub całą sylwetkę. W tym przypadku nie ma zmiłuj – musisz pozować. Nie możesz przecież stać na baczność z nietęgą miną. Ale jak pozować do zdjęć? Wystarczy już samo złapanie balansu w biodrach i przeniesienie ciężaru ciała tylko na jedną nogę – to sprawi, że sylwetka będzie wyglądać wiesz co zrobić z rękami? Możesz włożyć je do kieszeni, ale pamiętaj, żeby nie wciskać całych dłoni do kieszeni – w ten sposób tylko zniekształcisz sobie optycznie sylwetkę. Zamiast tego delikatnie wetknij palce za materiał – efekt będzie o niebo lepszy. Problem z rękami, z którymi nie wiadomo co zrobić, możesz też łatwo rozwiązać za pomocą akcesoriów i dodatków. Torebka, aktówka czy parasolka nie tylko zajmą twoje ręce, ale też dodadzą ci też na podbródek. To naturalne, że podczas robienia nam zdjęć opuszczamy nieznacznie brodę w dół. To powoduje, że nawet najszczuplejszym dziewczynom robi się drugi podbródek. Aby uniknąć tego efektu unieś brodę tak, jakbyś chciała wysunąć ją nieznacznie do przodu. Może ci się to wydać nienaturalne, ale wierz mi, to o tło fotografii Selfie, czyli zdjęcie, które robimy samemu sobie telefonem bije rekordy popularności. Robią je zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli. Kobiety i mężczyźni. Śmiało można powiedzieć, że ten rodzaj fotografii opanował media społecznościowe. Ładne selfie to podstawa. Poznaj 9 zasad, jak zrobić dobre selfie. 6 Zobacz galerię jakubzak / istock 1/6 1. Zwróć uwagę na światło sanneberg / istock Oświetlenie może być największym sprzymierzeńcem, ale też najgorszym wrogiem. Odpowiednio dobrane to więcej, niż połowa sukcesu. Najlepsze selfie wychodzą przy świetle dziennym, które pada prosto na twarz. Zdjęcie robione pod światło prawie zawsze wyjdzie źle. Trzeba też uważać Przy sztucznym oświetleniu nasza twarz może wyjść żółtawa, zbyt ciemna albo za jasna. Zbyt intensywne słońce również utrudnia zrobienie idealnego selfie. Najlepszy czas na takie zdjęcia jest przed godziną 12 lub po 16. 2/6 3. Dobierz tło i akcesoria Rohappy / istock Nawet najprostsze zdjęcie twarzy może robić wrażenie, jeżeli zadbamy o ciekawe tło i akcesoria. Większość ludzi najlepiej wychodzi na jasnym tle, ale warto wziąć pod uwagę swój typ urody. Jedni będą potrzebować chłodnych barw dookoła, a inni zdecydowanie lepiej wyglądają w otoczeniu ciepłych odcieni. Selfie na tle muru czy z widokiem na morze w oddali będzie ciekawsze. Do zdjęcia warto założyć okulary lub kapelusz albo wziąć do ręki ładny kubek. Zanim cykniesz selfie sprawdź, czy w tle nie ma czegoś, czego nie chciałabyś uwieczniać np. bałagan w pokoju, kosz pełen śmieci czy przypadkowi ludzie. 3/6 5. Delikatnie opuść głowę javi_indy / istock Wówczas oczy wyglądają na większe, a twarz robi się szczuplejsza. 4/6 7. Uśmiechnij się, zrelaksuj, pomyśl o czymś przyjemnym loco75 / istock Z reguły najlepiej wyglądamy na zdjęciach wtedy, kiedy dobrze się czujemy. Uśmiech dodaje uroku każdej kobiecie, w dodatku już sam grymas potrafi poprawić nastrój. Oczywiście nie każde zdjęcie musi być w wesołym klimacie, ale pogodni i szczęśliwi ludzie wyglądają po prostu ładniej. 5/6 9. Eksperymentuj, próbuj, bądź cierpliwa dangrytsku / istock Czasami pierwsze, spontaniczne ujęcie okazuje się tym najlepszy. Często jednak trzeba zrobić kilkadziesiąt selfie w różnych pozach, żeby wybrać to jedno udane. Nie zniechęcaj się. Eksperymentuj z mimiką, ustawieniem twarzy, akcesoriami czy otoczeniem. Jeżeli cały czas nie możesz zrobić satysfakcjonującego selfie, zrób przerwę i spróbuj za godzinę. 6/6 Jak zrobić dobre selfie? 9 zasad udanego zdjęcia Data utworzenia: 21 czerwca 2018 12:30 To również Cię zainteresuje Jak wyjść dobrze na zdjęciu? 10 wskazówek Szczegóły Opublikowano: 10 marzec 2019 Zdjęcia to wspaniała forma dokumentacji ważnych momentów i niezapomnianych chwil. Rola fotografii w komunikacji społecznej i mediach tradycyjnych jest nie do przecenienia. Zdjęcia to wspaniała forma dokumentacji ważnych momentów i niezapomnianych chwil. Rola fotografii w komunikacji społecznej i mediach tradycyjnych jest nie do przecenienia. Każdy z nas lubi zdjęcia, na których wygląda ładnie. Dzisiaj podczas sesji na szczęście nie ogranicza nas już klisza, a zdjęcie możemy obejrzeć natychmiast po jego zrobieniu. We współczesnych czasach nie trzeba dysponować profesjonalnym sprzętem, żeby wykorzystywać zdjęcia do kreacji przestrzeni wizualnej – smartfon w zupełności wystarczy. Ujęcia i pozy można powtarzać nieskończoną ilość razy, by w konsekwencji wybrać te, które najbardziej nas satysfakcjonują. Fotografowie twierdzą, że nie ma ludzi niefotogenicznych – są tylko źle sfotografowani. Poznaj 10 trików, dzięki którym można wyjść dobrze na każdym zdjęciu! 10 wskazówek, jak dobrze wyglądać na zdjęciach Wybierz odpowiedniego fotografa. Osoba fotografowana musi przede wszystkim czuć się swobodnie w trakcie wykonywania zdjęcia. Pamiętaj, że negatywne odczucia zmienią wyraz twojej twarzy, dlatego przed zrobieniem fotografii – pomyśl o czymś przyjemnym, aby uśmiechać się także oczami. W przypadku prywatnych sesji wakacyjnych czy rodzinnych ten punkt nie ma aż tak dużego znaczenia, bo w gronie bliskich zazwyczaj czujemy się dobrze. Jest to z kolei bardzo istotne na profesjonalnych sesjach zdjęciowych, np. ślubnych. Dobry fotograf powinien sprawić, że będziemy czuć się nieskrępowani. Odpowiednio dobierz tło… i stroje! Jedną z tajemnic dobrego zdjęcia jest treść, jaką przekazuje. Interesujące tło można z powodzeniem uzupełnić współgrającą kolorystyką i fakturą stroju. Nie zapominaj, że barwy otoczenia i ubioru będą w istotny sposób oddziaływać na końcowy efekt wizualny. Do sesji zdjęciowej warto wybrać stroje w kolorach, które są odpowiednie dla naszego typu urody i odwracają uwagę od niedoskonałości figury. Otwórz oczy, uśmiechnij się i wyprostuj plecy. Dobrym trikiem jest zamknięcie oczu na kilka sekund przed wykonaniem zdjęcia i otworzenie ich przed samym naciśnięciem spustu migawki. W ten sposób oczy będą wydawać się bardziej błyszczące niż w rzeczywistości. Na zdjęciu prostujemy się, ściągając łopatki do tyłu i uśmiechamy, lekko wysuwając głowę i podbródek do przodu, a język umieszczając za górną linią zębów. Nie zapomnij o makijażu. Prawidłowo wykonany makijaż potrafi zdziałać cuda i zatuszować drobne mankamenty urody. Makijaż do sesji zdjęciowych jest zwykle mocniejszy niż wykonywany na co dzień, bo obiektyw aparatu ma tendencję do minimalizowania jego efektów wizualnych. Warto użyć bronzera do zaznaczenia konturów twarzy, wykorzystać kredkę do oczu i podkreślić kształt ust konturówką. Panowie mogą z kolei użyć minimalnej ilości pudru w strefie T, aby zniwelować efekt świecenia się skóry twarzy na zdjęciu. Nie rób zdjęć z żabiej perspektywy. Zdjęcia wykonywane z dołu sprawią, że nasza sylwetka optycznie nabierze dodatkowych kilogramów. Skutecznym sposobem na wyszczuplenie figury na zdjęciu jest ich wykonywanie z góry. Warto unieść delikatnie obiektyw aparatu i lekko przechylić go ku dołowi. Zastosuj triki wyszczuplające. Podwójny podbródek można zniwelować na zdjęciu, unoszą język do górnego podniebienia. Nogi będą wyglądać na szczuplejsze i dłuższe, jeśli skrzyżujemy je ze sobą. Sylwetka z kolei straci optycznie kilka kilogramów, jeśli ustaniemy lekko bokiem i jedną rękę umieścimy na talii, a drugą opuścimy wzdłuż ciała. Układ dłoni można również wykorzystać, aby podkreślić talię – wystarczy położyć je na niej, kierując palce w dół. Biodra uda się wyeksponować przy sylwetce ustawionej ukośnie i jednej nodze wysuniętej do przodu. Sylwetkę wysmuklą także uniesione do góry ręce. Nie ustawiaj się do zdjęcia en face. Zdjęcia robione na wprost zazwyczaj spłaszczają twarz, co nie wygląda zbyt estetycznie. Z tego powodu lepiej delikatnie obrócić głowę lub przyjąć pozę z półprofilu. Odchyl lekko ramiona od tułowia. Ręce ściśle przyciśnięte do ciała będą wyglądały nienaturalnie i w dodatku optycznie poszerzą ramiona. Unikaj rąk skrzyżowanych z przodu. Stań przodem do źródła światła. Najlepiej, jeżeli będzie to światło naturalne. Górne oświetlenie punktowe spowoduje powstawanie nieestetycznych cieni i sprawi, że nasza twarz będzie wyglądała mniej atrakcyjnie. Pamiętaj, że silne światło uwydatni cechy urody, również te niezbyt lubiane. Zdjęcia w świetle porannym lub wykonywane tuż przed zachodem słońca będą dużo korzystniejsze. Nie bój się niestandardowych póz. Zasady zasadami, ale nienaturalne pozowanie do zdjęć zawsze obarczone jest ryzykiem sztucznego efektu. Można go uniknąć, przełamując strach przed niestandardowymi ujęciami. Zdjęcia w ruchu potrafią być bardzo interesujące, podobnie jak oryginalne pozy. Spróbuj odwrócić się tyłem do fotografa i w takiej pozie skierować ku niemu twarz, skręcić ciało w talii albo wykorzystać walory otoczenia. W jaki sposób? Użyj intrygującego rekwizytu, oprzyj się o wybrany element architektoniczny, a zamiast patrzeć w obiektyw – spojrzyj w dal lub na konkretny detal przestrzenny. Pamiętaj, że dobrze wychodzi się na zdjęciach ciekawych! Szukaj inspiracji, trenuj i powtarzaj. Przed sesją zdjęciową warto zapoznać się z przykładowymi stylizacjami, pozami czy ustawieniem kadru. Internet jest pełen inspirujących pomysłów. Na kilka dni wcześniej można potrenować mimikę twarzy przed lustrem i przejrzeć stare zdjęcia, aby wyłapać korzystne ujęcia i poznać błędy. Nie bój się także powtarzać zdjęć i pamiętaj, że trening czyni mistrza.

jak ładnie wyjść na zdjęciach